中藥的運作原理-第二部

 

 

 

常用中藥的藥性與藥理

桑  葉

主要成分：類黃酮、桑葉生物鹼、GABA、銅、多糖....。

寒  熱  性：類黃酮為熱性，GABA為寒性，桑葉生物鹼和多糖為寒性，整體藥性為寒性。

歸        經：類黃酮入肺經、腎經，桑葉生物鹼和多糖入肝經，GABA入肝經、腎經，銅入腎經。
止咳：桑葉中的類黃酮-->類黃酮為熱性，入肺經、腎經

交感神經會使支氣管放鬆，副交感神經會使支氣管緊縮，咳嗽是由於副交感神經較為強勢造成支氣管過於緊縮所造成，類黃酮會讓支氣管和回腸肌肉放鬆，類黃酮把支氣管放鬆後就可緩解咳嗽，這就是桑葉治咳嗽的原理。

咳嗽者飲食上特別禁忌寒涼性食物如水梨、西瓜，因為寒涼性食物會興奮副交感神經，促使支氣管更緊縮。

醒腦：桑葉中的類黃酮-->類黃酮為熱性，入腎經(腎經就是腦)

多巴胺能讓人腦產生各種愉悅感受，類黃酮可以促進多巴胺的分泌，因而具有醒腦作用。

治白髮：桑葉的銅-->銅為寒性，入腎經(頭髮被內經歸類為腎經，腎經就是腦)

醫學研究和相關實驗發現，黑髮者的頭髮中銅的含量明顯高於白髮者，桑葉也含有較豐富的銅，有防治毛髮和皮膚白化的作用，長期服用可使白髮轉黑，面容紅潤，並能預防少白頭髮的產生。

降血糖(疏肝風)：桑葉的生物鹼和多糖-->桑葉生物鹼和多糖為寒性，入肝經

桑葉含有的生物鹼是種叫做DNJ(1-脫氧野尻黴素)生物鹼，其主要作用是抑制蔗糖酶、麥芽糖酶、a-葡萄糖苷糖、a-澱粉酶的分解，從而達到防治糖尿病的作用。
桑葉生物鹼fagomine及桑葉總多糖促進胰島ß細胞分泌胰島素，改善糖代謝，加強糖尿病人病變胰島細胞與結構的恢復功能。
桑葉脫皮固酮也能促進葡萄糖轉化為糖元，達到降血糖的效果。

胰臟在內經中應歸屬肝經，因此降血糖即為肝經的功能，屬於一種疏肝風的動作。

PS：胰臟應歸屬肝經請參閱：臟相-臟腑描述和中醫大誤區。

降血壓(疏肝風)：桑葉含有GABA-->GABA為寒性，入肝經、腎經(腎經就是腦)

GABA具有神經訊息抑制作用，可以抑制腎上腺素(交感神經傳遞質)、乙醯膽鹼(副交感神經傳遞質)，也抑制中樞神經，抑制腎上腺素時就可以減緩心跳及降低血壓，桑葉含有GABA，但是量很少，經過無氧發酵並低溫殺青的桑葉茶才有足夠量的GABA，非低溫殺青的桑葉茶會使桑葉茶轉熱性，這會使交感神經興奮，超臨界製程也是屬於低溫殺青。GABA的含量多寡是桑葉和桑葉茶最大的不同之處。

 

茯神

主要成分：多糖類、茯苓酸、蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽鹼、組氨酸....。

寒  熱  性：卵磷脂為熱性，組氨酸為熱性， 膽鹼為寒性，整體藥性為熱性。

歸        經：膽鹼、卵磷脂入 心經，組氨酸入心經、肺經、胃經。

益智：膽鹼是乙醯膽鹼的前體；乙醯膽鹼可提升記憶力。

組織胺最重要的藥理作用就是，有覺醒與認知功能。也就是說組織胺可以使人清醒，同時可以增強學習與記憶，組氨酸是組織氨的前驅物。
利尿：膽鹼是乙醯膽鹼的前體；乙醯膽鹼為副交感神經的信號傳遞質，具利尿的作用 。

安神：茯神水煎劑有安眠作用，到底是茯神中的哪一種成分造成安眠作用，仍不清楚。然而茯神中的組胺酸會促進人的清醒機制，臨床上發現茯神會促進入睡，但卻又會促進早醒，且組胺酸有興奮交感神經的作用。

當多巴胺濃度降低，組織胺濃度就升高，可能是茯神中的組胺酸降低了腦中多巴胺濃度而有促眠作用。但是組織胺又會興奮交感神經導致失眠，因此造成夜半醒來或早醒。 組織胺又是興奮性中樞神經傳遞物質，過多時又會有提神作用。
降血壓：降血壓的機制是來自於組氨酸，組氨酸是組織氨的前驅物，組織胺具有強的血管擴張作用因而使血壓下降。
血熱：組氨酸是組織氨的前驅物，組織胺可以引起過敏，組織胺結合到血管平滑肌上的接受器導致血管擴張因而產生局部水腫，而導致紅、腫、熱、痛等炎症反應。組織胺會促進胃酸和胃液素分泌。胃酸會減少血小板凝集，及引起血小板的崩散，加速血塊溶解。

補陽：組氨酸是組織氨的前驅物，組織氨有興奮交感神經作用，提昇細胞內cAMP的量，增強心肌收縮力，增快心率，同時也具有使平滑肌(腸肌、子宮肌)收縮的作用 ，這些作用都是興奮交感神經的補陽作用。

卵磷脂主要成份為磷脂、膽鹼、肌醇、亞麻仁油酸，其中的肌醇有興奮交感神經作用。
助陽：組氨酸是組織氨的前驅物，組織氨有刺激性慾的作用，含有較多組胺酸的蝦、蟹、魚類也因此有助陽的作用，但組織氨又有興奮交感神經作用，組織氨過多反而會有陽痿的副作用。
肺寒：組氨酸是組織氨的前驅物，組織胺會使肺的氣管平滑肌收縮引起呼吸道狹窄進而呼吸困難， 呼吸困難又稱氣急，氣急就是肺寒的症狀。
PS：茯神中所含的組氨酸成分是組織氨的前驅物，當服用過多或過久的茯神時，會使體內有過多的組織氨，有些人的體質無法適時代謝這過多的組織氨，就會呈現諸如呼吸困難、蕁麻疹、心悸以及交感神經過度興奮的過敏症狀，這時可以減少或暫停茯神，並服用菊花、生地來解除症狀，菊花含有五羥黃酮(洋蔥素、斛黃素)，五羥黃酮能干擾肥大細胞製造組織胺。

茯神會促進分泌褪黑激素，褪黑激素是由血清素轉化而來，因此褪黑激素的增加就表示血清素也跟著增加，並且多巴胺的減少會增加血清素的含量，酸棗仁、茯神 、夜交藤、柏子仁這一類藥的作用機制，都有著增加血清素的作用，在服用過多過久時，會使血清素過多，血清素過多和多巴胺含量過低都會有性功能障礙的副作用(著名的抗憂鬱藥--百憂解，就是一種血清素回收抑制劑，會使體內血清素過多而引起性功能障礙)

PS：從字面上來說過敏的英文是hypersensitivity，也就是過度反應、過度敏感。有任何危害身體的物質嘗試進入我們的身體的時候，免疫系統就會做出反應，但是如果有時候免疫系統過度敏感，將無害的物質當成是有害的物質，那就是過敏了。當人體接觸到過敏原以後，就會產生大量的的抗體，當抗體遇到肥大細胞以後，會釋放出活化血管的組織胺，組織胺具有強的血管擴張作用，所以組織胺進入到血管以後，就會造成紅腫熱癢，組氨酸的興奮交感神經作用造成心悸。蝦、蟹、魚等海產都是富含組胺酸的食物，所以吃海產也容易造成過敏。

PS：抗組織胺藥物會引起嗜睡，但為何會有不嗜睡的抗組織胺藥物？那是因為組織胺受體有三種，只要藥物不要作用在下視丘上的組織胺受體就不會引起嗜睡。

 

生地(干地黃)

作用部位：心經(自律神經)、肺經(能量運輸)、肝經(能量轉化)、腎經(腎上腺皮質)

味苦甘，氣寒：氣寒益陰氣，增強副交感神經強度
作用 備註

肺經、肝經(清肺肝之熱：降低運作)降低交感神經強度，因而降低過度運作的肝功能及能量運輸功能。

  

腎經(填骨髓：白細胞增加)生地對環磷先胺所致的小白鼠白細胞下降有一定治療作用，白細胞增加有增加骨髓作用。

 生地的填骨髓作用不適合骨髓增生患者。

腎經(補腎陽：腎上腺皮質激素)對陽虛(交感神經低下)患者低下的腎上腺皮質功能能明顯改善。

 生地的促進腎上腺皮質作用不適合腎上腺皮質亢進的虛火之人。

心經(滋陰：增強副交感神經強度)副交感神經的血管擴張作用對障礙的甲皺微循環能明顯改善。

  
心經(滋陰：增強副交感神經強度)生地所含的梓醇 catalpol 有促進胃液、唾液之分泌、利尿   
心經(降君火：抑制中樞神經)生地黃有明顯鎮靜作用，明顯改善
高血壓病人引起的失眠。
  
心經(降君火：抑制體溫神經)生地能抑制體溫中樞，具有較好的降低體溫的功效。  
腎經(補血：造血)生地對失血性小鼠有明顯的恢復作用。 地黃具有刺激骨髓，增加紅細胞、血紅蛋白、血小板的作用。  
腎經(止血 、涼血)生地黃乙醇提取物有縮短凝血時間的作用。生地黃的提取物能促進血液的凝固。小鼠口服生地炭，能縮短出血時間。  
腎經(清熱：抗炎)糖皮質激素(Glucocorticoid)，學名叫做「腎上腺皮質素」，由於可用於一般的抗生素或消炎藥所不及的病症，具有抗炎作用。生地可促進分泌腎上腺皮質素，而達到抗炎的效果。 生地的促進腎上腺皮質作用不適合腎上腺皮質亢進的虛火之人。

吃了生地常會有脹氣與消化不良的副作用，按壓大腿上的脾經可消除脹氣，按壓大腿上的胃經可去除消化不良(消化不良也會引起脹氣)。

生地主要的功能是止血、涼血，清熱非其所長。

生地雖有滋陰功能，但做滋陰用時，易於引起虛火，因為生地是寒性藥，寒性藥都有抗炎作用，抗炎作用是來自於促進腎上腺皮質分泌腎上腺皮質素，腎上腺皮質素就會產生消炎作用，在較大量的使用生地後，很容易引起腎上腺皮質亢進，腎上腺皮質亢進就是所謂的虛火、腎火、無根之火、雷龍之火。不只生地滋陰易於引起虛火，其他的寒性藥也都易於引起虛火。寒性越強，虛火越炎烈，虛火只能用微寒的玄參、石斛或不入腎經的地骨皮 ，並搭配微量肉桂、附子，以做引火歸源。

ps：類固醇即為腎上腺皮質素。虛火請參閱引火歸源、壯水制火

 
各類安神藥物的比較
藥名 副作用：興奮交感神經 助眠方式 助眠機制
酸棗仁、茯神 興奮頸上神經節的交感神經 分泌褪黑激素 頸上神經節交感神經觸動松果體分泌褪黑激素。酸棗仁可降低多巴胺和血清素含量，從而有壓抑中樞神經的作用。
夜交藤、柏子仁 提高腦內去甲腎上腺素而興奮交感神經 腦內多巴胺數量減少 因為多巴胺為去甲腎上腺素的生成前體，因此提高腦內去甲腎上腺素 的同時，必會用掉多巴胺，使得腦內多巴胺數量減少。
菊花、蒲公英 消炎時增加腎上腺皮質素而興奮交感神經 壓抑中樞神經 此類藥為解熱、消炎藥，在解熱時，會壓抑中樞神經。
生地、旱蓮草 消炎時增加腎上腺皮質素而興奮交感神經 壓抑中樞神經 壓抑中樞神經。
各種安神藥物的其他作用：

酸棗仁、茯神、夜交藤、柏子仁興奮交感神經的作用，會引起口乾、牙齦腫...等肝經、胃經上的實火症狀，因此可以再加入菊花來配伍，以去除肝經、胃經上的實火 症狀(菊花也有壓抑中樞神經的作用)。

酸棗仁可降低血液中去甲腎上腺素的含量，從而對抗由咖啡因引起的睡眠不佳。

酸棗仁可降低多巴胺和血清素含量，從而有壓抑中樞神經的作用。

菊花、蒲公英不只會解熱，也有消炎作用，消炎時會增加腎上腺皮質素而興奮交感神經，用量過大時會引起腳板熱、牙根動搖...等虛火症狀，因此作安神用時，用量必須少量。(腎上腺皮質素又叫壓力荷爾蒙，人體在受到壓力時，或體內進行消炎作用時就會分泌此壓力荷爾蒙，當分泌量過大時，就會引起腳板熱、牙根動搖...等虛火症狀。)

夜交藤、柏子仁會使腦內多巴胺數量減少，會使注意力不集中，也易於憂鬱，去甲腎上腺素的提升則易於產生暴躁。

菊花中含有的小蘗鹼(黃連素)，小量小蘗鹼能抑制膽鹼酯脢和增強乙醯膽鹼作用，但是大量小蘗鹼具抗乙醯膽鹼作用，若長期服用時，應每隔一段時間就停用一日。

蒲公英含有非常大量的維生素K， 維生素K具有拮抗乙酰膽鹼及五羥爭胺對平滑肌的興奮作用，因此具有抗乙酰膽鹼作用。含有較大量維生素K的食物 有：甘藍菜(甘藍菜即高麗菜，深綠葉植物中，甘藍菜含量第一，蒲公英第二)、綠茶葉(綠茶汁含量很少)、莧菜、清江菜、波菜、地瓜葉、油菜、卦菜、花椰菜、豌豆/扁豆、動物肝臟(牛肝、豬肝)。其他含維生素K的食物還有：龍鬚菜、紅鳳菜、空心菜、芥菜、綠色花椰菜、韭菜、萵苣、白菜、蘆筍、包心菜、海帶、栗子、海帶、綠茶、魚肝油、乳酪、優酪乳、優格。

 

蒲公英亦含有大量的雌激素，男性需慎用。蒲公英所含的維生素K有止血作用。

旱蓮草會抑制5a還原酶，過度的抑制5a還原酶會引起性功能障礙，危及生育機能。

生地有消炎作用，消炎時會增加腎上腺皮質素而興奮交感神經，用量過大時會引起腳板熱、牙根動搖...等虛火症狀，因此作安神用時，用量必須少量。生地易引起腹脹、腹瀉。生地還有止血、興奮副交感神經作用。

各類安神藥中，以茯神、菊花在用量不大的情況下，對交感神經的興奮較小，因此副作用較小。

酸棗仁、茯神、夜交藤、柏子仁都會促進分泌褪黑激素，褪黑激素是由血清素轉化而來，因此褪黑激素的增加就表示血清素也跟著增加，並且多巴胺的減少會增加血清素的含量，酸棗仁、茯神 、夜交藤、柏子仁這一類藥的作用機制，都有著增加血清素的作用，在服用過多過久時，會使血清素過多，血清素過多和多巴胺含量過低都會有性功能障礙的副作用(著名的抗憂鬱藥--百憂解，就是一種血清素回收抑制劑，會使體內血清素過多而引起性功能障礙)

 

PS.類黃酮、五羥黃酮、蘋果多酚、一氧化氮請參閱雜七雜八

 

菊花

 
歸肝、肺經

味甘、微苦，性微寒

辛涼解表藥，菊花等主要作用於體表的副交感神經

 
鬆弛冠狀動脈的平滑肌

明目，降肝火

肝火引起肝經發炎至眼睛，所以用菊花降肝火即可明目。
菊花中含非常少量的GABA(γ-氨基丁酸) 抑制中樞神經不明顯

菊花花瓣含有17種氨基酸，其中谷氨酸(麩胺酸)、天冬氨酸、脯氨酸的含量較高。谷氨酸是中樞神經系統的一種重要的興奮性神經遞質，天冬氨酸是中間神經元(分佈在中樞神經系統)興奮性遞質。菊花中的谷氨酸、天冬氨酸都會興奮中樞神經。

PS：谷氨酸也是味精的主要成分

  
菊花含有類黃酮，類黃酮素能促進人體製造更多一氧化氮。 一氧化氮作用於鳥苷酸環化酶並提高其活力，鳥苷酸環化酶催化鳥苷三磷酸(GTP)轉變為環鳥苷酸(cGMP)，但是類黃酮也增加了cAMP，類黃酮同時增加cAMP和cGMP的整體效應，是以cAMP增加較多，所以吃了過多的菊花後，其cAMP增加過多的交感神經增強效應，強過菊花對中樞神經鎮靜、助眠效應後，反而有礙睡眠。  
菊花提取物能夠削弱腎上腺素的作用，從而削弱由β-腎上腺素受體介導的MAPK/ERK1/2信號通路 ，這種作用就是所謂的解毒。 抑制交感神經
疏肝風：菊花含有五羥黃酮(洋蔥素、槲黃素)，五羥黃酮能干擾免疫系統的肥大細胞製造組織胺，使過敏的症狀減少或消失。免疫系統製造組織胺就是所謂的肝風，菊花減低組織胺產生，減低組織胺產生就是減低免疫系統作用，減低免疫系統作用就是疏肝風。

解毒：菊花中的五羥黃酮(洋蔥素、 槲黃素)能干擾免疫系統的肥大細胞製造組織胺，因而解除過敏的症狀，這種解除過敏的症狀就是所謂的解毒。

清熱：菊花中的五羥黃酮(洋蔥素、槲黃素)能干擾免疫系統的肥大細胞製造組織胺，這種干擾免疫系統的作用會進而抑制交感神經，抑制交感神經就是所謂的清熱。

 減低免疫系統作用就會進而抑制交感神經

菊花中含有小蘗鹼，小蘗鹼對乙醯膽鹼具有劑量依賴性雙相作用，小劑量能抑制膽鹼酯脢和增強乙醯膽鹼作用，大劑量則可與乙醯膽鹼發生競爭性拮抗，形成抗乙醯膽鹼。菊花只能瀉火，若要用作滋陰時，劑量要小，若要長期服用時，必須隔一段時間就停藥一、二日，以避免累積出過大的劑量，劑量大時就會形成瀉陰，小蘗鹼就是黃連素，因此黃連也不可服用過多。

 小劑量能抑制膽鹼酯脢和增強乙醯膽鹼作用，大劑量則可與乙醯膽鹼發生競爭性拮抗，形成抗乙醯膽鹼。

菊花退胃火，而不損胃氣。

菊花一藥，主要分白菊、黃菊、野菊。黃、白兩菊，都有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。白菊花味甘、清熱力稍弱，長於平肝明目；黃菊花味苦，洩熱力較強，常用於疏散風熱；野菊花味甚苦，清熱解毒的力量很強。

菊花明目作用是來自於降肝火，如果不是肝火而是因為機體的老化衰退，導致眼睛
昏花，就需配合枸杞、熟地養肝腎。
 
菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小檗鹼、類黃酮、菊色素、維生素A、B、E，鐵、鋅、銅、硒等微量元素。 菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。

小蘗鹼有利膽作用，增加膽汁形成，並使膽汁變稀。

小蘗鹼有中樞抑制作用。

小蘗鹼還有抗炎、抗利尿、止瀉和抗應激性潰瘍作用。抗利尿即表示小蘗鹼有興奮交感神經的作用。

 

菊花也含有抗過敏的五羥黃酮(洋蔥素、斛黃素)，但菊花含有較多的谷氨酸、天冬氨酸，谷氨酸、天冬氨酸會興奮中樞神經 。

 

 

元參

肺、腎、胃經

味苦、咸，氣微寒

玄參能降低cAMP、AngⅡ(血漿血管緊張素Ⅱ)的含量

降低cAMP就會抑制交感神經，此為降火作用

 

 

 

 

玄參滋陰作用不及生地黃，但降火之力較生地黃大。玄參降低cAMP就會抑制交感神經，就能散無根浮游之火

 

酸棗仁心、肝、膽與胞絡。
甘、酸，平
安神抑制中樞神經，能對抗咖啡因引起的興奮狀態。
斂汗抑制交感神經，但炒後使藥性轉熱，藥性轉熱就會興奮交感神經。
養心益肝酸棗仁煎劑有鎮靜、催眠作用，鎮靜為養心，抑制交感神經為益肝。

酸棗仁可降低血液中去甲腎上腺素的含量，從而對抗由咖啡因引起的睡眠不佳。

酸棗仁煎劑有鎮靜、催眠作用，能對抗咖啡因引起的興奮狀態。

酸棗仁有抑制中樞神經系統作用，生用、炒用 的分別在於炒用會對自律神經產生作用，炒用使藥性轉熱，藥性轉熱就會興奮交感神經，但酸棗仁地藥性轉熱作用似乎並未影響到催眠作用。

酸棗仁久炒油枯後，失去鎮靜效能。(鎮靜並不等同於催眠)

 

【現代藥理實驗】應用生棗仁及炒棗仁，在動物和人身上實驗。結果表明，二者的作用及療效完全相同，並無區別，更沒有催醒的相反作用。認為酸棗仁生、熟異治之說，可能為酸棗果肉的效用與酸棗仁的效用相混淆之故。建議酸棗仁不必炒用。 酸棗仁不論生用、炒用都有催眠作用。

 

【不良反應】 口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊亂。

 

《本草新編》：「夜不能寐者，乃心氣不交於腎也；日不能寐者，乃腎氣不交於心也。腎氣不交於心，宜補其腎；心氣不交於腎，宜補其心。用棗仁正所以補心也。補心宜炒用矣，何以又生用。不知夜之不寐，正心氣之有餘，清其心，則心氣定，而腎氣亦定矣，此所以必須生用。若日夜不寐，正宜用炒，而不宜用生矣。」

 

柏子仁甘，平。歸心、脾、肝、膽經。
 
潤腸通便含脂肪油約14%並含少量揮發油、皂甙。因含大量脂肪油，故有潤腸通便作用。
抑制腦內多巴胺釋放柏子仁並非直接抑制中樞神經，而是經由抑制腦內多巴胺釋放，達到抑制中樞神經的效果。
提高腦內去甲腎上腺素柏子仁提高腦內去甲腎上腺素作用，顯示柏子仁有興奮交感神經作用。

安神藥物夜交藤、柏子仁、會提高腦內去甲腎上腺素而有興奮交感神經的作用，但卻有抑制腦內多巴胺釋放，達到抑制中樞神經的效果，興奮交感神經的作用是夜交藤、柏子仁的副作用。

因為安神藥物會有這種提高腦內去甲腎上腺素而有興奮交感神經的作用，因此也會引起口乾、牙齦腫...等肝經、胃經上的實火症狀，因此可以再加入菊花來配伍，以去除肝經、胃經上的實火症狀(菊花也有壓抑中樞神經的作用)。

PS：維生素C也會增進去甲腎上腺素，攝取維生素C後，人體內的去甲腎上腺素就會激增，維生素C可以改善脂肪和類脂的代謝，血液中的VC濃度越高，體內脂肪通常就越低。維生素C能合成肉鹼，促進脂肪代謝，加速脂肪的分解和燃燒。長期缺乏維生素C會發胖。

酸棗仁、茯神興奮頸上神經節的交感神經，而夜交藤、柏子仁提高腦內去甲腎上腺素而興奮交感神經，兩者興奮的交感神經不一樣，奮頸上神經節的交感神經會觸動松果體分泌褪黑激素，提高腦內去甲腎上腺素則是減少多巴胺含量，兩者所起的作用也不一樣。(多巴胺含量過高或過低都會有性功能障礙的副作用)

 

夜交藤心、脾、腎、肝經
夜交藤為何首烏的藤莖或帶葉藤莖。
抑制腦內多巴胺釋放夜交藤並非直接抑制中樞神經，而是經由抑制腦內多巴胺釋放，達到抑制中樞神經的效果。
提高腦內去甲腎上腺素

夜交藤提高腦內去甲腎上腺素作用，顯示柏子仁有興奮交感神經作用。

因有興奮交感神經作用，故體質屬實火者慎服。

   

安神藥物夜交藤、柏子仁、會提高腦內去甲腎上腺素而有興奮交感神經的作用，但卻有抑制腦內多巴胺釋放，達到抑制中樞神經的效果，興奮交感神經的作用是夜交藤、柏子仁的副作用。

因為安神藥物會有這種提高腦內去甲腎上腺素而有興奮交感神經的作用，因此也會引起口乾、牙齦腫...等肝經、胃經上的實火症狀，因此可以再加入菊花來配伍，以去除肝經、胃經上的實火症狀(菊花也有壓抑中樞神經的作用)。

 

PS：維生素C也會增進去甲腎上腺素，攝取維生素C後，人體內的去甲腎上腺素就會激增，維生素C可以改善脂肪和類脂的代謝，血液中的VC濃度越高，體內脂肪通常就越低。維生素C能合成肉鹼，促進脂肪代謝，加速脂肪的分解和燃燒。長期缺乏維生素C會發胖。

 

酸棗仁、茯神興奮頸上神經節的交感神經，而夜交藤、柏子仁提高腦內去甲腎上腺素而興奮交感神經，兩者興奮的交感神經不一樣，奮頸上神經節的交感神經會觸動松果體分泌褪黑激素，提高腦內去甲腎上腺素則是減少多巴胺含量，兩者所起的作用也不一樣。(多巴胺含量過高或過低都會有性功能障礙的副作用)

 

蒲公英苦、甘、寒。歸肝、胃經。
 
助眠、鎮靜解熱時會壓抑中樞神經
清熱清肝火、胃火。
利尿有尿床草之稱。
止血含大量維生素 K，維生素 K促進血液正常凝固。經常流鼻血者可多補充。
促進乳腺發育因含有大量雌激素，故男性需慎服。
治婦人乳癰腫因含有大量雌激素，故男性需慎服。

補充過多維生素K，孕婦也可產生溶血性貧血，且其新生兒會出現高膽紅素血症，甚至核黃疸。

維生素K具有拮抗乙酰膽鹼及五羥爭胺對平滑肌的興奮作用，因此具有抗乙酰膽鹼作用。